Ir. Anastasia: A saúde precisa é de ouvidos
As terapias complementares vêm conquistado cada vez mais pessoas que buscam por melhor qualidade de vida e saúde. Ir. Anastasia sabe o quanto isso é verdade. Ela já perdeu a conta do número de pessoas que procuram pelos seus “remedinhos milagrosos” durante os muitos anos que trabalha como voluntária na comunidade de Juquitiba, interior de São Paulo e na Paróquia Nossa Senhora – Núcleo Madre Teresa de Calcutá, em São Lourenço. Ir. Anastasia tem muitas histórias para contar sobre essas pessoas que foram curadas através de seus chás, tinturas e pomadas. Esses remédios são feitos à base das plantas de seu próprio jardim e são preparados por ela mesma a fim de ajudar todos que chegam até ela, muitos encaminhados pelos postos de saúde e hospitais da região. Porém, a experiência trouxe à irmã a sabedoria de notar que a maioria dos problemas que ela trata é de fundo emocional e depende mesmo é que se saiba ouvir a pessoa assistida. Assim, além do remédio, ela também oferece seu ouvido para uma conversa amiga: “Isto ajuda muito” – comenta Ir. Anastasia. No final do tratamento essas pessoas saem curadas e, não raro, amigas da irmã. Já fez ou conhece os tratamentos da Ir. Anastasia? Limpeza: De ouvido, feito com cone. Pomadas: Antibióticas, anti-inflamatórias, para úlceras, feridas, machucados, cortes e melhorar o aspecto da pele. Chás calmantes: De calêndula e valeriana, com propriedades que relaxam todo o corpo. Tintura de alho: Para a pressão alta e colesterol alto. Florais de Bach: Para desequilíbrio emocional que causa diversas doenças. Se você conhece o seu trabalho, conte para nós nos comentários.
Faça parte da caixinha de remédios de alguém
Ontem foi o Dia Internacional da Medicina Integrativa – que, aliás, curtimos muitíssimo por aqui. Esta medicina faz uma abordagem orientada para um sentido mais amplo de cura, que visa tratar a pessoa em seu todo: corpo, mente e espírito. E foi pensando nela que lembramos deste texto, que compartilhamos com você. Curta conosco e reflita: será que você faz parte da caixinha de remédios de alguém? Faça parte da caixinha de remédios de alguém Uma mulher que trabalhava num banco havia muitos anos, caiu em desespero. Estava depressiva, com esgotamento nervoso. Seu médico, buscando um diagnóstico, lhe perguntou: – Como se chama a jovem que trabalha ao seu lado no banco? – Cíntia, respondeu ela, sem entender. – Cíntia do quê? – Eu não sei. – Sabe onde ela mora? – Não. – O que ela faz? – Também não sei. O médico entendeu que o egoísmo estava roubando a alegria daquela pobre mulher. – Posso ajudá-la, mas você tem que prometer que fará o que eu lhe pedir. – Farei qualquer coisa! Afirmou ela. – Em primeiro lugar, faça amizade com Cíntia. Convide-a para jantar em sua casa. Descubra o que ela está almejando na vida, e faça alguma coisa para ajudá-la. Em segundo lugar, faça amizade com seu jornaleiro e a família dele, e veja se pode fazer alguma coisa para ajudá-los e, em terceiro, faça amizade com o zelador de seu prédio e descubra qual é o sonho da vida dele. Em dois meses, volte para me ver. Ao fim de dois meses, ela não voltou, mas escreveu uma carta sem sinal de melancolia ou tristeza. Era só alegria! Havia ajudado Cíntia a passar no vestibular. Ajudou a cuidar de uma filha doente do jornaleiro. Ensinou o zelador a ler e escrever, pois era analfabeto. “Nunca imaginei que pudesse sentir alegria desta maneira!”, escreveu ela. Moral da história: os que vivem apenas para si mesmos, nunca encontrarão a paz e a alegria, pois somos chamados por Deus para ser benção na vida dos outros. Você já conhecia este segredo? “Muitas vezes nesta vida, nós somos o remédio da vida de outras pessoas!” Quantas vezes você já curou uma pessoa com o seu abraço, uma visita inesperada, um sorriso, uma palavra, um carinho ou até mesmo, um e-mail enviado? Sua presença alegra a vida das pessoas, é um poderoso remédio contra a tristeza, a depressão, a dor e os sofrimentos da alma. Estar presente, na vida das pessoas que amamos é milagre poderoso, que pode transformar-se em processos de cura absoluta.” Faça parte da caixinha de remédios de alguém!
9 terapias naturais para aliviar dores e estresse
A medicina natural acredita que a saúde é um estado de completo bem estar, onde as funções físicas, mentais e espirituais do ser humano se acham em equilíbrio. Em parte graças a esta abordagem integrativa, em parte pelos efeitos colaterais e dependência que muitas vezes acompanham os remédios das indústrias farmacêuticas, as terapias naturais vem, dia a dia, angariando cada vez mais adeptos. São inúmeras as terapias hoje disponíveis no mercado. Dentre elas, porém, selecionamos 9 que, por aliviar o estresse, combater dores e até auxiliar no tratamento da depressão, recomendamos. Saiba um pouco mais sobre elas e encontre a mais adequada para você: Aromaterapia: Utiliza óleos essenciais de folhas, flores ou madeira para amenizar sintomas e melhorar o bem-estar. Os óleos podem ser inalados, queimados ou espalhados pelo corpo. Cromoterapia: Baseia-se na ideia de que cores têm efeito curativo abrangente. Os tratamentos envolvem alimentação, modo de se vestir, relação com o ambiente, além da visualização de cores para efeito terapêutico. Florais: São essências florais diluídas em conhaque. São indicados de acordo com a personalidade de cada paciente prometendo curar diversas doenças e trazer bem estar. Fitoterapia: Consiste na manipulação de plantas e ervas para a cura de doenças e redução dos sintomas. Homeopatia: É um método de tratamento que consiste na administração de doses mínimas do medicamento ao doente para evitar a intoxicação e estimular a reação orgânica com o intuito de reequilibrar a energia vital dos pacientes. Medicinal Ortomolecular: Técnica que emprega o uso de vitaminas, aminoácidos e minerais em quantidades superiores àquelas capazes de serem absorvidas pelo corpo. Reflexologia: Propõe que todos os órgãos internos do corpo têm pontos de reflexo no pé, na orelha, no nariz e outras partes. Acredita que a manipulação desses pontos pode melhorar o fluxo de energia e, portanto, curar sintomas em certos órgãos. Reiki: A terapia vê a doença como um desequilíbrio energético do corpo e transmite energia ao paciente por meio da impostação de mãos do praticante. Ela pode trazer benefícios e reduzir a tensão. Shiatsu: Atua nos mesmos pontos que a acupuntura, mas usando apenas a pressão dos dedos. Possui efeitos redutores de estresse.
